About

Iedereen wilt er goed uitzien en gezond en fit leven. Vaak wordt er door de media een vertekend beeld geschept van het perfecte lijf. Sla een magazine open en je ziet een vrouwelijk model met size zero of een mannelijk model met een six pack… hallo photoshop of team van personal trainers en privé kok.  Het is bijna onmogelijk om met een drukke baan en sociaal leven een streng voedings- of training regime aan te houden. Op deze website geven wij jou inzicht over trainingen, menu’s, leuke sporttips, gezonde snacks en de juiste mindset om gezond te leven op een haalbare en betaalbare manier.

EDITORS
Raymond Homoet
Als personal trainer is Raymond dagelijks bezig met het maken van trainingsschema’s, het combineren van de juiste oefeningen en alles wat te maken heeft met zo gezond mogelijk leven op een realistische manier. Ook is hij een voorstander van healthy food.

Raymond Homoet 1

Daisy Homoet-Mijnals
Daisy is redelijk het tegenovergestelde van Raymond; zij houdt van eten (lees: snoepen/snacken) en minder van sporten, maar wilt wel altijd op het juiste gewicht zijn. Een oneindige zoektocht naar de juiste balans. Na een suikerloze zwangerschap te hebben doorstaan(in verband met zwangerschapsdiabetes) is zij nog meer bewust geworden van wat voeding met je doet.

Daisy MijnalsCONTRIBUTOR:
Jade Lew

Veel plezier met het lezen van de blog and remember…
Live Healthy. Be Happy. Feel Good

5 responses to “About

  1. Pingback: BODY AND BERRIES | BODYANDBERRIES·

  2. Pingback: DOLLE DONDERDAG: PUMPKIN PIZZA (VEGA) | BODY AND BERRIES·

  3. Pingback: SURFSET FITNESS | BODY AND BERRIES·

  4. Pingback: DOLLE DONDERDAG: STICKY CHICKEN & BLUE CHEESE DIP | BODY AND BERRIES·

  5. Pingback: DE LIGHT PANNENKOEK | BODY AND BERRIES·

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s